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2017年1月15日日曜日

1月14日肩甲骨ワークショップレポ。解剖学を知ると世界が広がる。

昨日は肩甲骨ワークショップでした。

学ぶことが楽しくて仕方がない3人が集まりました。

熱くて楽しい3時間。

呼吸と肩甲骨の改善

プロメテウスや骨格模型、解剖学3Dアプリを使って自分たちの身体の仕組みを勉強していきました。

肩甲骨と身体の繋がりを3Dで理解すると面白いです。

小胸筋と菱形筋を意識したテーブル

昨日のテーマは『肩甲骨』

でも肩が楽になるだけではなく、背中や首が楽になったり、呼吸がしやすくなったり。

お腹がキュッとしまったり、姿勢がよくなったり。

参加者は身体の変化を楽しんでおられました。

鎖骨と肩甲骨の動きの改善

知らないことを学ぶってわくわくします。

同じ方向を見ている仲間と過ごす時間はほんとに楽しかったです。

フロさんとみかさん

解剖学を学ぶことは世界が広がること。

ワークショップの後、身体と感情の繋がりの話でも盛り上がりました。

参加者からのメッセージ

今日は長谷川さんの腰痛セミナーに参加します。

楽しみです(*^_^*)


☆Studio Nami 

1月21日(土)10時~12時『メンタルワーク』

2月9日(木)10時~12時『メンタルワーク&ランチ会』
ウエルネスカフェほっと一息でランチをします。

Studio Nami 姿勢と呼吸と動きのレッスンHP(スケジュール・料金など) → HP

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※出張のご依頼、ご自宅レッスン、団体様レッスン、姿勢教室などご要望も承ります。お気軽にご相談ください。

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テーマ『ボディトリートメント講座』

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今後の予定→ 2月26日(日)
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