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2016年11月22日火曜日

疲れた時にこそNami塾に♪ 旬のネタやります。

昨夜のレッスンで手足の固有受容器の刺激をたっぷりやりました。

気がついたらあっという間に1時間経ってた!


昨日の参加者はNami塾はじまって以来、塾の参加率100%の方。

でも昨日はかなりお疲れだったみたいで、参加しないでおこうと思ってたそうです。

でもね。

お喋りしながら手と足の感覚センサーを磨いていくうちに少しずつ姿勢と顔色、表情が良くなって元気になってきて、『やっぱり塾も残る~♡』って。

『きついかなって思ってたけど、やっぱここに来ると楽になる~来てよかった~(*^-^*)』とも。

その後も座学を深めながら、安全で気持ちのよい動きを丁寧にやっていきました。

私も一緒にやってて凄く心地が良かったです。


今日のレッスンとNami塾でも集中講座で習った旬のネタやっていきます。

海鮮ではなくて回旋ネタに!

超気持ちがよくて姿勢改善ばっちりな、対角線連鎖!

ゆび先の動きが肝なので、これまでやってきた地味練がここで生きてくるというね。

一回でも休むとわからなくなるよ~

継続した人だけがわかる至福の時間です。

もちろん固有受容器の刺激もやります。

化石に大理石効果凄いよ♡

いろいろコロコロ転がして感覚センサ-磨きましょっ(*^-^*)



【おぜっきー&安部先生のコラボイベント】

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今後の予定→ 1月29日(日)
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       3月26日(日)

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