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2015年12月4日金曜日

今週を振り返って…

今週もいっぱい盛りだくさんの内容をやりました。

安部塾で教えてもらったことだけで構成するStudio Namiのレッスンを気に入ってくださって通ってくださる方々との練習。

構成っていっても、参加者のその時の調子やリクエストに応えていくので、決まったメニューはないですが…

今週もとっても楽しかったです。

そして、これからのStudio Namiをどうやって盛り上げていこうかと、皆さんでたくさん話すことが出来ました。

この下関の地に私たちの学びの場を作っていこうって、みんなで決意をした週でした。

来週もしっかり練習していきましょうね♪



12月3日しものせきみらい館クラス
胸鎖乳突筋を意識したねじり
12月3日下関市稗田町クラス

『真面目に肩甲骨上方回旋のペアワーク♪』



12月4日しものせきみらい館クラス

二の腕内ねじりハーフブリッジ
斜め腹筋
☆安部塾下関校 姿勢と呼吸と動きのワークショップ詳細
12/26(土) 残席
1/24(日)

安部塾 下関校ワークショップ


☆安部塾
姿勢改善 身体操作指導者 安部吉孝 → 安部塾 公式ブログ

安部吉孝先生の息吹IBUKI レッスン → You Tube動画


Studio Nami


☆グループレッスン

下関市生涯学習プラザクラス → 詳細

しものせき環境みらい館クラス → 詳細

下関稗田クラス → 詳細

子連れOKクラス → 詳細

☆新田奈見子Facebook → Facebook


☆You Tube動画
Studio Nami レッスンの様子 → You Tube動画

家族も楽しめる Studio Nami → You Tube動画

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