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2015年10月3日土曜日

しものせき環境みらい館の姿勢と呼吸と動きの改善レッスンの様子

昨日のしのもせき環境みらい館の姿勢と呼吸と動きの改善レッスンの様子です。


ちゃんとからだの細部を意識して真剣にやっています(笑)

でもこんなゆる~い感じの筋膜リリース(ほぐし)もやっています。

続けてる方からは

『週一ペースでレッスンに来ると、とっても調子がいい。家でも練習するけど、やっぱりここにくるとほんとにほぐれるし、気持ち良さが違うね~』

と言っていただいております(^_-)-☆


また来週もお待ちしています。

今日は安部吉孝先生をお迎えしての安部塾下関校のワークショップ!

きっとみちみちで盛り上がるはず!

いっぱい新ネタ仕入れてきますね。




☆お知らせ
シルバーウイーク明けから安部塾安部吉孝先生の生放送による指導が始まります。

自宅に居ながらIBUKIを楽しめるそうですよ。

是非ご登録を(無料) → 安部塾ちゃんねる

安部先生と舞さんの対談You Tube動画 → mai channnel『心と体の不思議な関係』


☆イベント
11月14日(土)
 福岡発酵倶楽部 手作りベーコン教室 in下関Studio Nami → 詳細



☆安部塾
姿勢改善 身体操作指導者 安部吉孝 → 安部塾 公式ブログ

安部吉孝先生の息吹IBUKI レッスン → You Tube動画

10月3日安部塾下関校『姿勢と呼吸と動きのワークショップ』 → 詳細 
年内の日程 → 10月3日、10月31日、11月28日、12月26日、1月24日(日)



☆Studio Nami
Studio Nami 姿勢と呼吸と動きの改善レッスン → ホームページ

Studio Nami 3名様限定プレミアムレッスン → 詳細

Studio Nami レッスンの様子 → You Tube動画

Studio Nami の暮らし → ブログ

家族も楽しめる Studio Nami → You Tube動画



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