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2015年10月21日水曜日

プレミアムレッスンのBefore After

今日プレミアムレッスンの2回目がありました。

右肩に爆弾をかかてるので、色々大変なんだけど…

解剖図見ながら理解を深めてもらって、肩甲骨の機能改善していったら、ずいぶんと楽になられたようでした。

腕を後ろに振る時に伸展させて内ねじりをいれると…

これで精一杯だったのが、
Before
こんなに楽に後ろに出来た♪
After
後ろで手をつなぐポーズも明らかに変化が…
Before
After
レッスンのはじまりと終わりとでは顔色から表情まで全然違って面白かったです。

帰る前に『あ~楽になった♪楽になった♪』の連発でしたもんね(*^-^*)


二人で腹ばいになって、色んな話もいっぱいして、コーヒーも飲みながら、一緒にプロメテウスを眺めて…

これからやりたいこともいっぱい膨らんだ楽しいレッスンでした。



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