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2015年9月18日金曜日

楽に立てるって楽しい♪

ベルトワークをしました。

何やってるのかって思いますよね(笑)
ベルトをつける前と外した後の写真です。
before
after
before
after
『しゃんと立てる!』

『膝がくっついてる!』

『足裏がぴた~と床にくっついてる!』

『足の裏3点で立ってるってわかる!』

『からだの真ん中がす~うっと伸びてる気がする!』

『姿勢よくしようと思わなくても自然にいい姿勢ができる!』

『背筋が伸びて気持ちがいい!』

『腰が楽~(*^-^*)』
もう次々と感激の感想が止まりませんでした。

なんだかいい姿勢が気持ちよくってずっと立っていたいって感じだったので、せっかくならとあれやらこれやらやってみました(笑)
超絶楽になったと大好評でした♪♪



☆お知らせ
シルバーウイーク明けから安部塾安部吉孝先生の生放送による指導が始まります。

自宅に居ながらIBUKIを楽しめるそうですよ。

是非ご登録を(無料) → 安部塾ちゃんねる

安部先生と舞さんの対談You Tube動画 → mai channnel『心と体の不思議な関係』 


☆イベント
9月26日(土)
   秋のStudio Namiイベント定員8名残席2名
  『からだほぐし&やさしい息吹IBUKI&Tea Time』 → 詳細

11月14日(土)
  福岡発酵倶楽部 手作りベーコン教室 in下関Studio Nami → 詳細


☆安部塾
姿勢改善 身体操作指導者 安部吉孝 → 安部塾 公式ブログ

安部吉孝先生の息吹IBUKI レッスン → You Tube動画

9月12日安部塾下関校『姿勢と呼吸と動きのワークショップ』 → 詳細 
  年内の日程 → 10月3日、10月31日、11月28日


☆Studio Nami
9月のしものせき環境みらい館クラスは振り替え休館日や全館貸し切りのため、休講があります。 ホームページでご確認ください。

Studio Nami 姿勢と呼吸と動きの改善レッスン → ホームページ

Studio Nami 3名様限定プレミアムレッスン → 詳細

Studio Nami レッスンの様子 → You Tube動画

Studio Nami の暮らし → ブログ

家族も楽しめる Studio Nami → You Tube動画

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