レッスン終わって満面の笑みになる参加者さんたち。
気持ち良かったのかなって思ったら、『楽しかったあ~』っていってくれました。
やってる最中でも冗談言い合ったり、本音で感想言ったり、みんな遠慮ないです(笑)こういう時間が一番楽しい♪
ほんとに心からリラックスした状態で機能改善していくと、からだが自然と本来の姿に戻りやすいような気がします。
『足の裏の魚の目が小さくなったんです~』とか『出勤前にボールコロコロしてたら、足が楽です。』とか、小さな変化を喜ぶことが出来るって素敵だなって思います!
『やわこ』やプールスチィック2本使いもやりました。
新しい道具ってワクワクするみたい♪
手に取っただけで、みんなニコニコになるから不思議です(*^-^*)
私も楽しかったし、からだもスッキリ出来た時間でした。
みんなありがとう~
8月20日Studio Nami『姿勢と呼吸と動きの改善レッスン』in 下関市稗田町
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